Newsletter
Aptekarz Polski
Archiwum
Brak wyników
Zobacz wszystkie wyniki
  • Aktualności
  • Eksperci
  • SZKOLENIA
  • Wiedza
  • Receptura
  • Prawo
  • Trendy
  • PODCASTYPosłuchaj
  • WIDEOObejrzyj
  • Aktualności
  • Eksperci
  • SZKOLENIA
  • Wiedza
  • Receptura
  • Prawo
  • Trendy
  • PODCASTYPosłuchaj
  • WIDEOObejrzyj
Brak wyników
Zobacz wszystkie wyniki
Aptekarz Polski
Brak wyników
Zobacz wszystkie wyniki
Strona główna Opinie

Zespół stresu pourazowego w dobie pandemii koronawirusa

mgr Aneta StynskaAutormgr Aneta Stynska
09/09/2020
Zespół stresu pourazowego w dobie pandemii koronawirusa

fot. Canva.com

W latach dziewięćdziesiątych – w czasach moich studiów – wybraliśmy się całą grupą na juwenalia. Gdy z głośników zaczęły płynąć głośniejsze dźwięki, wybuchły petardy i trzaskały sztuczne ognie, ówczesny chłopak mojej koleżanki padł na ziemię, przykrył głowę rękami i zaczął się trząść.

Gdy udało się nam go uspokoić, powiedział, że zachowuje się w ten sposób odkąd wrócił z Jugosławii, w której trwała wojna. Wtedy po raz pierwszy na żywo zetknęłam się z zespołem stresu pourazowego, czyli PTSD (post-traumatic stress disorder).

Jakie doświadczenia życiowe mogą powodować stres i traumę?

Każdy człowiek doświadcza w swoim życiu sytuacji, które uznaje za trudne i traumatyczne. W związku z tym indywidualnie i subiektywnie ocenia stopień i natężenie trudności z którymi się zmaga. Pierwszą grupą problemów wywołujących napięcie emocjonalne są codzienne problemy, drugą tak zwane trudne wydarzenia życiowe i trzecią – sytuacje ekstremalne i trauma.

Codzienne problemy życiowe

Do grupy codziennych kłopotów można zaliczyć większość sytuacji, których na co dzień doświadczamy, na przykład spóźnienie się do pracy, nieporozumienia wśród domowników, opryskliwość współpracownika czy bałagan zrobiony przez dzieci.

Trudne wydarzenia życiowe

Drugą grupę stanowią wydarzenia życiowe, w których ciężar trudności sytuacyjnej jest zdecydowanie większy. W roku 1967 psychiatrzy Thomas Holmes oraz Richard Rahe opracowali skalę kilkudziesięciu sytuacji wywołujących silny stres. Każda pozycja w przygotowanym przez nich kwestionariuszu ma przypisaną określoną wartość, na podstawie której określa się miarę natężenia stresu. W skali od zera do 100, maksymalną ilość punktów i największe obciążenie stresem przypisuje się śmierci współmałżonka. Na drugim miejscu jest rozwód (73 punkty). Istotny stres może wywołać także ciężka choroba, zwolnienie z pracy czy zmiana miejsca zamieszkania. Co ciekawe, przyczyną stresu może być również ślub, awans czy ciąża.

Ekstremalne sytuacje życiowe i trauma

Aby móc mówić o traumie oraz sytuacjach ekstremalnych, człowiek musi doświadczyć wydarzeń, które swoim ciężarem są w stanie przytłoczyć niemal każdego, np. poważne zagrożenie życia lub zdrowia własnego lub bliskiej osoby. Mogą to być wydarzenia wywołujące gwałtowną zmianę, zagrażającą dotychczasowej egzystencji. Można tu wymienić śmierć członka rodziny, całkowitą utratą swojego mienia w wyniku katastrofy naturalnej czy pożaru, udział w działaniach wojennych, poważny wypadek, bycie świadkiem okrucieństwa i śmierci innych osób lub bycie ofiarą tortur, terroryzmu, napadu, gwałtu lub przestępstwa.

Strona 1 z 4
12...4Następny
Tagi: COVID-19koronawiruspandemiapsychologiastreszespół stresu pourazowego
UdostępnijPodziel się
mgr Aneta Stynska

mgr Aneta Stynska

Aneta Styńska - psycholog, terapeuta par, specjalista do spraw przemocy w rodzinie. Pomysłodawczyni i założycielk internetowej poradni psychologicznej Psychorada.pl Zajmuje się poradnictwem psychologicznym, terapią dzieci i młodzieży oraz pomocą psychologiczną dla par. W obszarze jej zainteresowań ważne miejsce zajmuje również pomoc osobom z zaburzeniami odżywiania oraz psychologia osiągnięć.

Powiązane artykuły

Na ratunek opalonej (i oparzonej) skórze! Linia Pantenol Med od Instytutu Dermokosmetyków Ideepharm

Na ratunek opalonej (i oparzonej) skórze! Linia Pantenol Med od Instytutu Dermokosmetyków Ideepharm
AutorSponsorowane

Latem trudno uniknąć słońca. Zresztą większość z nas ma z nim całkiem bliskie relacje. Bo co to za urlop bez...

Czytaj więcej

Z koleżeńską wizytą, po zawodową inspirację… Farmaceutka we Francji

Z koleżeńską wizytą, po zawodową inspirację… Farmaceutka we Francji
Autormgr farm. Joanna Bilek

Po ostatniej „koleżeńskiej wizycie” w Australii ponownie wracamy na kontynent europejski. Dziś udamy się do Francji. Temat tamtejszego aptekarstwa był...

Czytaj więcej
Następny wpis
Sanofi Pasteur o dostępności VaxigripTetra

Sanofi Pasteur o dostępności VaxigripTetra

Przeczytaj również

Ranking kryteriów wyboru terapii w stwardnieniu rozsianym według pacjentów

Ranking kryteriów wyboru terapii w stwardnieniu rozsianym według pacjentów

Personalizowane terapie HIV a potrzeby psychospołeczne pacjentów

Personalizowane terapie HIV a potrzeby psychospołeczne pacjentów

Trastuzumab derukstekan: rewolucja w leczeniu raka piersi

Trastuzumab derukstekan: rewolucja w leczeniu raka piersi

Prezydent podpisał nowelizację ustawy o zawodzie farmaceuty i ustawy Prawo farmaceutyczne

Prezydent podpisał nowelizację ustawy o zawodzie farmaceuty i ustawy Prawo farmaceutyczne

Sejmowa Komisja Zdrowia odrzuciła poprawki Senatu do ustawy o najniższych wynagrodzeniach

Sejmowa Komisja Zdrowia odrzuciła poprawki Senatu do ustawy o najniższych wynagrodzeniach

Facebook

  • Kontakt
  • Dla reklamodawców
  • Dla autorów
  • Regulamin serwisu
Aptekarz Polski. Pismo Naczelnej Izby Aptekarskiej

Redakcja korzysta z zasobów: Canva.com, Pixabay.com

Brak wyników
Zobacz wszystkie wyniki
  • Najnowsze e-wydanie Aptekarza Polskiego – 188 (166e)
  • Aktualności
  • Wiedza
  • Trendy
  • Farmacja szpitalna
  • Aptekarz Polski

Redakcja korzysta z zasobów: Canva.com, Pixabay.com

Cześć!
Dostęp do serwisu aptekarzpolski.pl przeznaczony jest dla farmaceutów oraz osób uprawnionych do wystawiania recept lub prowadzących obrót produktami leczniczymi.
W związku z odwiedzaniem witryny www.aptekarzpolski.pl przetwarzamy Twój adres IP, pliki cookies oraz dane na temat aktywności i urządzeń użytkownika. Jeżeli dane te pozwalają zidentyfikować Twoją tożsamość, wówczas będą traktowane jako dane osobowe zgodnie z Rozporządzeniem Parlamentu Europejskiego i Rady 2016/679 (RODO). Jeśli chcesz zapoznać się z informacjami dotyczącymi zasad przetwarzania Twoich danych osobowych, prosimy o przejście do regulaminu serwisu.
Rezygnuję
Cześć!
Dostęp do serwisu aptekarzpolski.pl przeznaczony jest dla farmaceutów oraz osób uprawnionych do wystawiania recept lub prowadzących obrót produktami leczniczymi.
W związku z odwiedzaniem witryny www.aptekarzpolski.pl przetwarzamy Twój adres IP, pliki cookies oraz dane na temat aktywności i urządzeń użytkownika. Jeżeli dane te pozwalają zidentyfikować Twoją tożsamość, wówczas będą traktowane jako dane osobowe zgodnie z Rozporządzeniem Parlamentu Europejskiego i Rady 2016/679 (RODO). Jeśli chcesz zapoznać się z informacjami dotyczącymi zasad przetwarzania Twoich danych osobowych, prosimy o przejście do regulaminu serwisu.
Rezygnuję
Jak pomóc Ukrainie?
SPRAWDŹ
Jak pomóc Ukrainie?
SPRAWDŹ
Ta strona używa plików cookies. Pozostając na tej stronie zgadzasz się na ich użycie. ☒ Zgadzam się