Jak często myć głowę?
To pytanie pada bardzo często, także w aptece. Nie ma konkretnych zaleceń. Dla jednego pacjenta będzie to co 2-3 dni, a inny musi myć głowę codziennie. Tak często jak tego wymaga. Wszyscy powinni unikać za to suchych szamponów, które blokują ujścia mieszków włosowych i zaburzają mikrobiom skórny.
Przy łupieżu czy ŁZS należy suszyć włosy chłodnym powietrzem z suszarki. Nie zaleca się suszenia na powietrzu lub owijania włosów w ręcznik z uwagi na powstawanie korzystnego dla rozwoju drożdżaków środowiska, a co za tym idzie eskalację zmian chorobowych oraz świądu i stanu zapalnego.
Podsumowanie
Głowa stanowi 9% powierzchni całego ciała, ale zmiany na skórze głowy są wyeksponowane i niezwykle trudno je ukryć. Z tego powodu jakość życia pacjentów cierpiących na rozmaite dermatozy skalpu jest znacznie obniżona. Aż 97% osób z łuszczycą skóry głowy, choroba przeszkadza w codziennym życiu [7]. Warto pomóc im radzić sobie z tym problemem, rekomendując odpowiednie leczenie i pielęgnację.
- Naldi L, Diphoorn J., Seborrhoeic dermatitis of the scalp, BMJ Clin Evid., 2015;2015:1713. Published 2015 May 27.
- Bednarek M., Musiał C., Najczęstsze problemy pacjenta trychologicznego – choroby skóry głowy, Kosmetologia Estetyczna, 3/2019/ vol.8, 393- 396
- Nowicki R.J., Majewski S., Dermatologia i choroby przenoszone drogą płciową [baza danych online] : PZWL Wydawnictwo Lekarskie, 2019 [dostęp: 25 07 2021]
- Czarnecka- Operacz, M., Dermatologia w praktyce. Część 1 [baza danych online] : PZWL Wydawnictwo Lekarskie, 2018 [dostęp: 17 07 2021]
- Red. Błaszczyk-Kostanecka M., Wolska H., Dermatologia w praktyce [baza danych online] Warszawa: PZWL Wydawnictwo Lekarskie, 2017 [dostęp: 17 07 2021]
- Brzezińska- Wcisło L., Zbiciak- Nylec M., Frątczak A., Etiopatogeneza, obraz kliniczny oraz możliwości terapeutyczne łuszczycy owłosionej skóry głowy i łojotokowego zapalenia skóry głowy – Wiadomości Dermatologiczne (wiadomoscidermatologiczne.pl) 2019, 5 [dostęp: 26.07.2021]
- Sowa A., Farmakoterapia łuszczycy – od dziegci, po przeciwciała monoklonalne – Artykuły – Biotechnologia.pl – łączymy wszystkie strony biobiznesu, [dostęp: 17.07.2021]
- Blakely K, Gooderham M., Management of scalp psoriasis: current perspectives. Psoriasis (Auckl). 2016; 6:33-40
- Lesiak A., Ciążyńska M., Choroby owłosionej skóry głowy, Dermatologia Po Dyplomie, 2020/ 03 [ dostęp online 17.07.2021]
- Zbiciak-Nylec M., Wcisło-Dziadecka D., Michalska-Bańkowska A., Arasiewicz H., Brzezińska-Wcisło L., Zmiany alergiczne w obrębie owłosionej skóry głowy, Dermatologia Praktyczna 1(42) 2016: 41-50
- Park H.K., Ha M.H., Park S.G., Kim M.N., Kim B.J., Kim W., Characterization of the fungal microbiota (mycobiome) in healthy and dandruff-afflicted human scalps, PLoS One, 2012;7(2):e32847. doi:10.1371/journal.pone.0032847
- SLS i SLES – Kosmopedia, https://www.kosmopedia.org/bezpieczenstwo/czarna-lista-skladnikow-kosmetycznych/sls-i-sles/ [dostęp 17.07.2021]
- Ekopolka.pl, Szampon w kostce zero waste – jak dobrze wybrać i używać (ekopolka.pl)
