Newsletter
Aptekarz Polski
Archiwum
Brak wyników
Zobacz wszystkie wyniki
  • EKSPERCISprawdź
  • SZKOLENIAWeź udział
  • PODCASTYPosłuchaj
  • WIDEOObejrzyj
  • WYWIADYPrzeczytaj
  • EKSPERCISprawdź
  • SZKOLENIAWeź udział
  • PODCASTYPosłuchaj
  • WIDEOObejrzyj
  • WYWIADYPrzeczytaj
Brak wyników
Zobacz wszystkie wyniki
Aptekarz Polski
Brak wyników
Zobacz wszystkie wyniki
Strona główna Trendy

Jak skutecznie pracować nad satysfakcjonującym związkiem?

mgr Aneta StynskaAutormgr Aneta Stynska
04/03/2021
Jak skutecznie pracować nad satysfakcjonującym związkiem?

fot. Canva.com

Sfera intymności w związku jest ściśle uwarunkowana wzajemnym wpływem na siebie innych aspektów życia – biologicznego, emocjonalnego, intelektualnego i społecznego. Te cztery obszary codziennie przeplatają się ze sobą i jeśli w którymś z nich coś zaczyna szwankować, może wpływać to negatywnie na relację w związku i satysfakcję związaną z obszarem intymności.

Przemęczenie pracą zawodową i opieką nad dziećmi, codzienne problemy rodzinne, brak wypoczynku czy urlopu, a nawet długotrwała izolacja mogą prowadzić do negatywnych następstw, takich jak osłabienie potrzeb seksualnych, zmniejszenie częstotliwości współżycia czy nawet całkowity spadek zainteresowania tą sferą życia. Będzie to wpływać negatywnie na głębsze obszary intymności związane z trwałością więzi pomiędzy partnerami i wzajemną bliskość.

Co badania mówią o relacjach i życiu seksualnym Polaków?

Raport „Zdrowie, relacje w związkach i życie seksualne Polek i Polaków w pandemii COVID-19” seksuologa prof. Zbigniewa Izdebskiego zrealizowane w zeszłym roku w okresie marzec-maj na próbie 3 tysięcy osób w wieku 18-60 lat wskazuje, że zadowolenie ze swojego zdrowia i życia deklaruje 66% badanych, co oznacza spadek o 9% w stosunku do roku 2017. Największy spadek zadowolenia wynoszący 15% dotyczy ludzi młodych w przedziale wiekowym 18-29 lat.

39% badanych osób w tej grupie zgłosiło już na początku pandemii zwiększenie odczucia przewlekłego zmęczenia, osłabienia, senności, trudności z koncentracją, napady złości, agresji czy frustracji. Młodzi najsilniej odczuli samotność (41%), która pogłębiała występujące wcześniej trudności natury psychicznej – przygnębienie lub depresję (44%). Czytaj więcej: Relacje międzyludzkie w czasach epidemii.

Kryzysy psychiczne i obawy

Kryzysu psychicznego doświadczyło łącznie 53% badanych, w tej grupie aż 57% negatywnie oceniło swoje relacje w związkach. W sferze intymnej z 6% do 11% względem wcześniejszego badania zwiększył się odsetek osób niezadowolonych ze swojego zdrowia i życia seksualnego. Zadowolenie najbardziej spadło w najaktywniejszej seksualnie grupie wiekowej 30-49 lat o 12% (z 71% do 59%), zaś najmniej zadowoloną grupą wiekową w tej sferze są badani w wieku 18-29 lat, plasujący się ze wskaźnikiem zadowolenia na poziomie 19%.

Największe obawy dotyczące trudności z odbyciem stosunku seksualnego dotyczyły zmęczenia i stresu, które deklarowało 25% kobiet i 22% mężczyzn oraz ciągła obecności dzieci w domu (18%). Wzrost zainteresowania seksem zanotowano u 22% mężczyzn i 13% kobiet. Czytaj więcej: Jak pandemia wpłynęła na zdrowie psychiczne Polaków?

Jak Polacy oceniają swoje życie seksualne?

Zarówno w badaniu z 2017, jak i z 2020 roku, 51% respondentów zadeklarowało, że dobrze ocenia swoje życie seksualne, szczególnie mężczyźni. 60% badanych nie zauważyło negatywnych zmian w swoich związkach, a 22% zauważyła, że związek się wzmocnił. Pod wpływem lockdownu 14% badanych zdecydowało się przełożyć swoje plany prokreacyjne na dalszy okres, a 9% respondentów zaczęło starania wcześniej, niż to pierwotnie zakładali.

Najmniej dolegliwości w sferze psychicznej życia odczuwali emeryci, wśród których 21% odczuło pogorszenie. Jednak mimo to, to u nich najbardziej wzrosło zadowolenie z życia seksualnego, bo aż o 12%.

Podsumowując można stwierdzić, że dobra kondycja psychiczna jest mocno związana z pozytywnym postrzeganiem życia seksualnego i dobrym stanem zdrowia oraz pozytywnymi relacjami społecznymi: w związku, z przyjaciółmi, znajomymi oraz z rodziną. Czytaj więcej: Dysfunkcje seksualne związane z lekami.

Strona 1 z 4
12...4Następny
Tagi: psychologiarelacjezdrowie seksualne
UdostępnijPodziel się

Chcesz otrzymywać powiadomienia o najważniejszych aktualnościach?

WYŁĄCZ
mgr Aneta Stynska

mgr Aneta Stynska

Aneta Styńska - psycholog, terapeuta par, specjalista do spraw przemocy w rodzinie. Pomysłodawczyni i założycielk internetowej poradni psychologicznej Psychorada.pl Zajmuje się poradnictwem psychologicznym, terapią dzieci i młodzieży oraz pomocą psychologiczną dla par. W obszarze jej zainteresowań ważne miejsce zajmuje również pomoc osobom z zaburzeniami odżywiania oraz psychologia osiągnięć.

Powiązane artykuły

S.A.R.A.H. – cyfrowa asystentka zdrowia stworzona przez WHO

S.A.R.A.H. – cyfrowa asystentka zdrowia stworzona przez WHO
Autormgr farm. Olga Sierpniowska

S.A.R.A.H. to skrót od Smart AI Resource Assistant for Health - jest to stworzony przez Światową Organizację Zdrowia prototyp cyfrowego...

Czytaj więcejDetails

Aż do 60% przypadków miażdżycy może mieć podłoże genetyczne

Aż do 60% przypadków miażdżycy może mieć podłoże genetyczne
AutorInformacja prasowa

Choroby układu krążenia o podłożu miażdżycowym są odpowiedzialne za jedną trzecią zgonów na całym świecie.

Czytaj więcejDetails
Następny wpis
List otwarty branży farmaceutycznej do Premiera

List otwarty branży farmaceutycznej do Premiera

Najnowsze wydanie Aptekarza Polskiego Najnowsze wydanie Aptekarza Polskiego Najnowsze wydanie Aptekarza Polskiego

Przeczytaj również

Najnowsze e-wydanie Aptekarza Polskiego – 224

Najnowsze e-wydanie Aptekarza Polskiego – 224

Farmaceuci – niewykorzystany potencjał systemu szczepień dorosłych

Farmaceuci – niewykorzystany potencjał systemu szczepień dorosłych

Problemy i wyzwania związane z podaniem dziecku leku

Problemy i wyzwania związane z podaniem dziecku leku

Porozmawiajmy o… „zielonych receptach” [WYWIAD]

Porozmawiajmy o… „zielonych receptach” [WYWIAD]

Z receptariuszami dookoła świata. Kanada, część 3

Z receptariuszami dookoła świata. Kanada, część 3

Znajdź nas na Facebooku!

Subskrybuj powiadomienia

Nie przegap nowych wpisów - zapisz się na powiadomienia!

Zapisz się na powiadomienia
  • Kontakt
  • Dla reklamodawców
  • Dla autorów
  • Regulamin serwisu i Polityka Prywatności
Aptekarz Polski. Pismo Naczelnej Izby Aptekarskiej

Redakcja korzysta z zasobów: Canva.com, Pixabay.com

Dostęp do serwisu aptekarzpolski.pl przeznaczony jest dla farmaceutów oraz osób uprawnionych do wystawiania recept lub prowadzących obrót produktami leczniczymi.
W związku z odwiedzaniem witryny www.aptekarzpolski.pl przetwarzamy Twój adres IP, pliki cookies oraz dane na temat aktywności i urządzeń użytkownika. Jeżeli dane te pozwalają zidentyfikować Twoją tożsamość, wówczas będą traktowane jako dane osobowe zgodnie z Rozporządzeniem Parlamentu Europejskiego i Rady 2016/679 (RODO). Jeśli chcesz zapoznać się z informacjami dotyczącymi zasad przetwarzania Twoich danych osobowych, prosimy o przejście do Regulaminu Serwisu i Polityki Prywatności.
Rezygnuję
Dostęp do serwisu aptekarzpolski.pl przeznaczony jest dla farmaceutów oraz osób uprawnionych do wystawiania recept lub prowadzących obrót produktami leczniczymi.
W związku z odwiedzaniem witryny www.aptekarzpolski.pl przetwarzamy Twój adres IP, pliki cookies oraz dane na temat aktywności i urządzeń użytkownika. Jeżeli dane te pozwalają zidentyfikować Twoją tożsamość, wówczas będą traktowane jako dane osobowe zgodnie z Rozporządzeniem Parlamentu Europejskiego i Rady 2016/679 (RODO). Jeśli chcesz zapoznać się z informacjami dotyczącymi zasad przetwarzania Twoich danych osobowych, prosimy o przejście do Regulaminu serwisu i Polityki Prywatności.
Rezygnuję
Brak wyników
Zobacz wszystkie wyniki
  • Aptekarz Polski
  • Najnowsze e-wydanie Aptekarza Polskiego – 223 (201e)
  • Akademia Aptekarza Polskiego – szkolenie [punkty edukacyjne]
  • Aktualności
  • Wiedza
  • Receptura
  • Trendy
  • Prawo
  • Farmacja szpitalna
  • WIDEO
  • Podcasty
  • WYWIADY
  • Opinie ekspertów

Redakcja korzysta z zasobów: Canva.com, Pixabay.com

Ta strona korzysta z plików cookies. Kontynuując korzystanie z tej witryny, wyrażasz zgodę na używanie plików cookie. Zapoznaj się z naszą Regulaminem serwisu i Polityką Prywatności.