Newsletter
Aptekarz Polski
Archiwum
Brak wyników
Zobacz wszystkie wyniki
  • Aktualności
  • Eksperci
  • SZKOLENIA
  • Wiedza
  • Receptura
  • Prawo
  • Trendy
  • PODCASTYPosłuchaj
  • WIDEOObejrzyj
  • Aktualności
  • Eksperci
  • SZKOLENIA
  • Wiedza
  • Receptura
  • Prawo
  • Trendy
  • PODCASTYPosłuchaj
  • WIDEOObejrzyj
Brak wyników
Zobacz wszystkie wyniki
Aptekarz Polski
Brak wyników
Zobacz wszystkie wyniki
Strona główna Trendy

Jak skutecznie pracować nad satysfakcjonującym związkiem?

mgr Aneta StynskaAutormgr Aneta Stynska
04/03/2021
Jak skutecznie pracować nad satysfakcjonującym związkiem?

fot. Canva.com

Sfera intymności w związku jest ściśle uwarunkowana wzajemnym wpływem na siebie innych aspektów życia – biologicznego, emocjonalnego, intelektualnego i społecznego. Te cztery obszary codziennie przeplatają się ze sobą i jeśli w którymś z nich coś zaczyna szwankować, może wpływać to negatywnie na relację w związku i satysfakcję związaną z obszarem intymności.

Przemęczenie pracą zawodową i opieką nad dziećmi, codzienne problemy rodzinne, brak wypoczynku czy urlopu, a nawet długotrwała izolacja mogą prowadzić do negatywnych następstw, takich jak osłabienie potrzeb seksualnych, zmniejszenie częstotliwości współżycia czy nawet całkowity spadek zainteresowania tą sferą życia. Będzie to wpływać negatywnie na głębsze obszary intymności związane z trwałością więzi pomiędzy partnerami i wzajemną bliskość.

Co badania mówią o relacjach i życiu seksualnym Polaków?

Raport „Zdrowie, relacje w związkach i życie seksualne Polek i Polaków w pandemii COVID-19” seksuologa prof. Zbigniewa Izdebskiego zrealizowane w zeszłym roku w okresie marzec-maj na próbie 3 tysięcy osób w wieku 18-60 lat wskazuje, że zadowolenie ze swojego zdrowia i życia deklaruje 66% badanych, co oznacza spadek o 9% w stosunku do roku 2017. Największy spadek zadowolenia wynoszący 15% dotyczy ludzi młodych w przedziale wiekowym 18-29 lat.

39% badanych osób w tej grupie zgłosiło już na początku pandemii zwiększenie odczucia przewlekłego zmęczenia, osłabienia, senności, trudności z koncentracją, napady złości, agresji czy frustracji. Młodzi najsilniej odczuli samotność (41%), która pogłębiała występujące wcześniej trudności natury psychicznej – przygnębienie lub depresję (44%). Czytaj więcej: Relacje międzyludzkie w czasach epidemii.

Kryzysy psychiczne i obawy

Kryzysu psychicznego doświadczyło łącznie 53% badanych, w tej grupie aż 57% negatywnie oceniło swoje relacje w związkach. W sferze intymnej z 6% do 11% względem wcześniejszego badania zwiększył się odsetek osób niezadowolonych ze swojego zdrowia i życia seksualnego. Zadowolenie najbardziej spadło w najaktywniejszej seksualnie grupie wiekowej 30-49 lat o 12% (z 71% do 59%), zaś najmniej zadowoloną grupą wiekową w tej sferze są badani w wieku 18-29 lat, plasujący się ze wskaźnikiem zadowolenia na poziomie 19%.

Największe obawy dotyczące trudności z odbyciem stosunku seksualnego dotyczyły zmęczenia i stresu, które deklarowało 25% kobiet i 22% mężczyzn oraz ciągła obecności dzieci w domu (18%). Wzrost zainteresowania seksem zanotowano u 22% mężczyzn i 13% kobiet. Czytaj więcej: Jak pandemia wpłynęła na zdrowie psychiczne Polaków?

Jak Polacy oceniają swoje życie seksualne?

Zarówno w badaniu z 2017, jak i z 2020 roku, 51% respondentów zadeklarowało, że dobrze ocenia swoje życie seksualne, szczególnie mężczyźni. 60% badanych nie zauważyło negatywnych zmian w swoich związkach, a 22% zauważyła, że związek się wzmocnił. Pod wpływem lockdownu 14% badanych zdecydowało się przełożyć swoje plany prokreacyjne na dalszy okres, a 9% respondentów zaczęło starania wcześniej, niż to pierwotnie zakładali.

Najmniej dolegliwości w sferze psychicznej życia odczuwali emeryci, wśród których 21% odczuło pogorszenie. Jednak mimo to, to u nich najbardziej wzrosło zadowolenie z życia seksualnego, bo aż o 12%.

Podsumowując można stwierdzić, że dobra kondycja psychiczna jest mocno związana z pozytywnym postrzeganiem życia seksualnego i dobrym stanem zdrowia oraz pozytywnymi relacjami społecznymi: w związku, z przyjaciółmi, znajomymi oraz z rodziną. Czytaj więcej: Dysfunkcje seksualne związane z lekami.

Strona 1 z 4
12...4Następny
Tagi: psychologiarelacjezdrowie seksualne
UdostępnijPodziel się
mgr Aneta Stynska

mgr Aneta Stynska

Aneta Styńska - psycholog, terapeuta par, specjalista do spraw przemocy w rodzinie. Pomysłodawczyni i założycielk internetowej poradni psychologicznej Psychorada.pl Zajmuje się poradnictwem psychologicznym, terapią dzieci i młodzieży oraz pomocą psychologiczną dla par. W obszarze jej zainteresowań ważne miejsce zajmuje również pomoc osobom z zaburzeniami odżywiania oraz psychologia osiągnięć.

Powiązane artykuły

Prezentologia stosowana. Jak skutecznie nagradzać siebie i jak sprawiać radość bliskim?

Prezentologia stosowana. Jak skutecznie nagradzać siebie i jak sprawiać radość bliskim?
Autormgr Aneta Stynska

Prezenty są wręczane z okazji najważniejszych wydarzeń życiowych, świąt, jubileuszy, jako wyraz atencji, okazania uczuć, pielęgnowania relacji osobistych i towarzyskich....

Czytaj więcej

Trudny pacjent, czyli jak nie stracić kontroli nad sobą?

Trudny pacjent, czyli jak nie stracić kontroli nad sobą?
Autormgr Aneta Stynska

„Nie wie Pani co sprzedaje? Warto się podszkolić! Kogo oni tu zatrudniają!” – takie i jeszcze bardziej dosadne słowa z...

Czytaj więcej
Następny wpis
List otwarty branży farmaceutycznej do Premiera

List otwarty branży farmaceutycznej do Premiera

Przeczytaj również

Śląska Izba Aptekarska apeluje do dyrektorów szpitali

Śląska Izba Aptekarska apeluje do dyrektorów szpitali

Rząd przedstawił zmiany w Narodowym Programie Szczepień

Rząd przedstawił zmiany w Narodowym Programie Szczepień

EMA podda ocenie rosyjską szczepionkę przeciwko COVID-19

EMA podda ocenie rosyjską szczepionkę przeciwko COVID-19

4 marca - Światowy Dzień Otyłości

4 marca – Światowy Dzień Otyłości

Prof. Janusz Pluta: szczepienia to dopełnienie opieki farmaceutycznej

Prof. Janusz Pluta: szczepienia to dopełnienie opieki farmaceutycznej

Facebook

  • Kontakt
  • Dla reklamodawców
  • Dla autorów
  • Regulamin serwisu
Aptekarz Polski. Pismo Naczelnej Izby Aptekarskiej

Redakcja korzysta z zasobów: freepik.com, flaticon.com

Brak wyników
Zobacz wszystkie wyniki
  • Najnowsze e-wydanie Aptekarza Polskiego – 173 (151e)
  • Aktualności
  • Szkolenia
  • Wiedza
  • Trendy
  • WIDEO
  • Farmacja szpitalna
  • Aptekarz Polski

Redakcja korzysta z zasobów: freepik.com, flaticon.com

Zapisz się do newslettera Aptekarza Polskiego
Zapisz się do newslettera Aptekarza Polskiego
Cześć!
Dostęp do serwisu aptekarzpolski.pl przeznaczony jest dla farmaceutów oraz osób uprawnionych do wystawiania recept lub prowadzących obrót produktami leczniczymi.
W związku z odwiedzaniem witryny www.aptekarzpolski.pl przetwarzamy Twój adres IP, pliki cookies oraz dane na temat aktywności i urządzeń użytkownika. Jeżeli dane te pozwalają zidentyfikować Twoją tożsamość, wówczas będą traktowane jako dane osobowe zgodnie z Rozporządzeniem Parlamentu Europejskiego i Rady 2016/679 (RODO). Jeśli chcesz zapoznać się z informacjami dotyczącymi zasad przetwarzania Twoich danych osobowych, prosimy o przejście do regulaminu serwisu.
Rezygnuję
Cześć!
Dostęp do serwisu aptekarzpolski.pl przeznaczony jest dla farmaceutów oraz osób uprawnionych do wystawiania recept lub prowadzących obrót produktami leczniczymi.
W związku z odwiedzaniem witryny www.aptekarzpolski.pl przetwarzamy Twój adres IP, pliki cookies oraz dane na temat aktywności i urządzeń użytkownika. Jeżeli dane te pozwalają zidentyfikować Twoją tożsamość, wówczas będą traktowane jako dane osobowe zgodnie z Rozporządzeniem Parlamentu Europejskiego i Rady 2016/679 (RODO). Jeśli chcesz zapoznać się z informacjami dotyczącymi zasad przetwarzania Twoich danych osobowych, prosimy o przejście do regulaminu serwisu.
Rezygnuję
Ta strona używa plików cookies. Pozostając na tej stronie zgadzasz się na ich użycie. ☒ Zgadzam się