Newsletter
Aptekarz Polski
Archiwum
Brak wyników
Zobacz wszystkie wyniki
  • EKSPERCISprawdź
  • SZKOLENIAWeź udział
  • PODCASTYPosłuchaj
  • WIDEOObejrzyj
  • WYWIADYPrzeczytaj
  • EKSPERCISprawdź
  • SZKOLENIAWeź udział
  • PODCASTYPosłuchaj
  • WIDEOObejrzyj
  • WYWIADYPrzeczytaj
Brak wyników
Zobacz wszystkie wyniki
Aptekarz Polski
Brak wyników
Zobacz wszystkie wyniki
Strona główna Trendy

Dlaczego kupujemy rzeczy, których nie potrzebujemy?

mgr Aneta StynskaAutormgr Aneta Stynska
10/08/2020
Dlaczego kupujemy za dużo?

fot. Canva.com

Czy warto oszczędzać?

Biorąc pod uwagę jak wiele przyjemności mogą sprawiać zakupy, oszczędzanie ich może się wydawać trudne. W Polsce tylko 46% populacji odkłada regularnie pieniądze na przyszłość. Wpłaty w maksymalnej wysokości 250 zł wykonuje regularnie zaledwie 10% z nas. Oszczędzamy znacznie mniej niż obywatele innych państw Unii Europejskiej, ale także mniej niż mieszkańcy krajów biedniejszych od nas. Wyprzedza nas między innymi Białoruś (50% obywateli), Rwanda (55%), Botswana (58%) czy Kenia (76%). To niepokojące, ponieważ z psychologicznego punktu widzenia zgromadzone oszczędności wzmacniają poczucie kontroli nad sytuacją, obniżają poziom stresu, pozwalają poradzić sobie z nieprzewidzianymi wydatkami, zdarzeniami losowymi (np. pandemią), kryzysem. Podsiadając równowagę finansową, człowiek zachowa dłużej równowagę psychiczną, a tym samym zdrowie.

Jakie cechy charakteru sprzyjają oszczędzaniu?

Badania wykazują, że cechami osobowościowymi, które sprzyjają oszczędzaniu są sumienność, stabilność i introwersja. W procesie tym szczególnie istotny jest świadomy i odpowiedzialny wybór, polegający na rezygnacji z natychmiastowej gratyfikacji. Osoba oszczędna umie odmówić sobie „małych nagród” (np. nowego ubrania) na rzecz osiągnięcia większego celu (np. dysponowania wkładem mieszkaniowym za jakiś czas).

Niektórzy potrafią odkładać i odmawiać sobie zakupów, aby zapewnić sobie „poduszkę finansową”, która pozwoli im utrzymać się w przypadku nieprzewidzianych zdarzeń losowych. Osoby realizujące to podejście mają zdolność do racjonalnego kontrolowania swoich wydatków i rzadziej popadają w długi. Niewątpliwie wyzwaniem zmuszającym do refleksji nad znaczeniem oszczędzania jest epidemia, która pozbawiła wielu ludzi – czasowo lub na stałe – dochodów.

Jak oszczędzać?

W oszczędności nie chodzi o popadniecie w skąpstwo i odmawianie sobie wszystkiego. Należy natomiast przyjrzeć się swoim finansom i poszukać w domowym budżecie „dziur”, przez które „wyciekają” pieniądze. Przykładowo, jeśli wypalasz paczkę papierosów dziennie, a kosztuje ona np. 12 zł, to miesięcznie wydajesz na nałóg 360 zł, zaś rocznie – 4320 zł. Odkładanie takiej kwoty przez kilka lat – zamiast „puszczania jej z dymem” – mogłoby poprawić sytuację finansową Twojej rodziny.

Warto uważnie przyjrzeć się także codziennym zakupom spożywczym. Czy faktycznie każdy z tych zakupów był potrzebny, czy wszystkie produkty wykorzystane będą w terminie przydatności do spożycia? A może z niektórych można na stałe zrezygnować – na przykład zamiast słodzonych napojów czy wód smakowych „przerzucić się” na przegotowaną wodę z sokiem domowej roboty? Kwestia związana z nieumiejętnością oszczędzania nie wynika z braku finansów, ale z nieumiejętnością odmawiania sobie niepotrzebnych wydatków. 

Oszczędzanie, a wzorce wyniesione z domu

Kolejnym powodem dla którego niektórzy potrafią oszczędzać a inni nie, mogą być wzorce wyniesione z domu rodzinnego. Tam, gdzie nie było kultury oszczędzania i żyło się „z dnia na dzień”, dzieci nie wyniosą wzorców dotyczących odkładania pieniędzy. Nie nauczą się także, że oszczędzanie jest pozytywne, ponieważ pozwala w przyszłości skorzystać z większej ilości dóbr i daje satysfakcję.

Dlatego bardzo dobrym pomysłem jest ustanowienie rozsądnego kieszonkowego dla dzieci i uczenie ich regularnego zarządzania bieżącymi wydatkami oraz odkładania części tej kwoty. Dzieci – z wykorzystaniem tych niewielkich kwot – należy zachęcać do podejmowania racjonalnych decyzji finansowych.

Znaczenie mają również wcześniejsze doświadczenia. Badania prof. Dominiki Maison, udowadniają, że mniejsza jest gotowość do oszczędzania w grupie osób najstarszych. Może to wynikać z tego, że ludzie ci większą część swojego życia spędzili w czasach niestabilnej gospodarki, kiedy na oszczędnościach można było dużo stracić np. z powodu inflacji. Obecnie sytuacja się zmieniła i w Polsce nie występuje zjawisko „galopującej inflacji”. Ludzie młodzi w Polsce są – analogicznie jak w zachodnich społeczeństwach bardziej skłonni do gromadzenia pieniędzy. Z kolei badania psycholog biznesu dr Marzeny Mazur pokazują następującą zależność – im wiedza większa ekonomiczna, tym ludzie bardziej oszczędzają. Skoro edukacja ma nas wzbogacać, to uczmy się jak najwięcej!

Piśmiennictwo:

  • https://naukawpolsce.pap.pl/aktualnosci/news,358882,na-co-wydac-pieniadze-daly-szczescie.html
  • https://naukawpolsce.pap.pl/aktualnosci/news,393438,psycholog-o-swietach.html
  • https://kopalniawiedzy.pl/Uniwersytet-Stanforda-zakupy-decyzja-pozadany-przedmiot-pieniadze-karta-kredytowa-jadro-pollezace-przegrody-wyspa,1528
  • https://kopalniawiedzy.pl/decyzja-wybory-zakupy-emocje-uczucia-kryteria-Peter-R-Darke,948
  • https://kopalniawiedzy.pl/smutek-zakupy-wydatki,4230
  • https://kopalniawiedzy.pl/produkt-zmysl-rownowagi-balansowac-wybor-srodek-skala-Jeffrey-Larson-Darron-Billeter,18706
  • https://kopalniawiedzy.pl/dopamina-neuroprzekaznik-przyjemnosc-decyzje-lewodopa-L-DOPA-wzmocnienie-oczekiwania,9010
  • https://www.uzaleznieniabehawioralne.pl/zakupoholizm/czy-jestes-zakupoholikiem/
  • https://www.shopaholicnomore.com/
  • Raport CBOS „Oszacowanie rozpowszechnienia oraz identyfikacja czynników ryzyka i czynników chroniących hazardu i innych uzależnień behawioralnych – edycja 2018/2019”
  • https://www.uzaleznieniabehawioralne.pl/zakupoholizm/aukcje-internetowe-czy-galerie-handlowe-co-bardziej-uzaleznia/
  •  Diagnoza Społeczna prof. Janusza Czapińskiego
  • https://www.rp.pl/artykul/1090376-Oszczedzanie–Dlaczego-jedni-oszczedzaja–a-inni-nie-oszczedzaja.html
Strona 4 z 4
Poprzedni1...34
Tagi: psychologiauzależnieniazaburzenia behawioralne
UdostępnijPodziel się

Chcesz otrzymywać powiadomienia o najważniejszych aktualnościach?

WYŁĄCZ
mgr Aneta Stynska

mgr Aneta Stynska

Aneta Styńska - psycholog, terapeuta par, specjalista do spraw przemocy w rodzinie. Pomysłodawczyni i założycielk internetowej poradni psychologicznej Psychorada.pl Zajmuje się poradnictwem psychologicznym, terapią dzieci i młodzieży oraz pomocą psychologiczną dla par. W obszarze jej zainteresowań ważne miejsce zajmuje również pomoc osobom z zaburzeniami odżywiania oraz psychologia osiągnięć.

Powiązane artykuły

S.A.R.A.H. – cyfrowa asystentka zdrowia stworzona przez WHO

S.A.R.A.H. – cyfrowa asystentka zdrowia stworzona przez WHO
Autormgr farm. Olga Sierpniowska

S.A.R.A.H. to skrót od Smart AI Resource Assistant for Health - jest to stworzony przez Światową Organizację Zdrowia prototyp cyfrowego...

Czytaj więcejDetails

Aż do 60% przypadków miażdżycy może mieć podłoże genetyczne

Aż do 60% przypadków miażdżycy może mieć podłoże genetyczne
AutorInformacja prasowa

Choroby układu krążenia o podłożu miażdżycowym są odpowiedzialne za jedną trzecią zgonów na całym świecie.

Czytaj więcejDetails
Następny wpis
FDA zatwierdza olicerydynę

FDA zatwierdziła olicerydynę - agonistę opioidowego

Najnowsze wydanie Aptekarza Polskiego Najnowsze wydanie Aptekarza Polskiego Najnowsze wydanie Aptekarza Polskiego

Przeczytaj również

05.2026 – nowości na rynku

05.2026 – nowe dopuszczenia leków do obrotu w Polsce

05.2026 – nowe rejestracje leków w ramach procedury centralnej UE

Suplementacja celowana u pacjentów z ADHD w praktyce aptekarskiej 

Suplementacja celowana u pacjentów z ADHD w praktyce aptekarskiej 

Rzucanie palenia w praktyce aptecznej – aktualne metody leczenia

Rzucanie palenia w praktyce aptecznej – aktualne metody leczenia

Znajdź nas na Facebooku!

Subskrybuj powiadomienia

Nie przegap nowych wpisów - zapisz się na powiadomienia!

Zapisz się na powiadomienia
  • Kontakt
  • Dla reklamodawców
  • Dla autorów
  • Regulamin serwisu i Polityka Prywatności
Aptekarz Polski. Pismo Naczelnej Izby Aptekarskiej

Redakcja korzysta z zasobów: Canva.com, Pixabay.com

Dostęp do serwisu aptekarzpolski.pl przeznaczony jest dla farmaceutów oraz osób uprawnionych do wystawiania recept lub prowadzących obrót produktami leczniczymi.
W związku z odwiedzaniem witryny www.aptekarzpolski.pl przetwarzamy Twój adres IP, pliki cookies oraz dane na temat aktywności i urządzeń użytkownika. Jeżeli dane te pozwalają zidentyfikować Twoją tożsamość, wówczas będą traktowane jako dane osobowe zgodnie z Rozporządzeniem Parlamentu Europejskiego i Rady 2016/679 (RODO). Jeśli chcesz zapoznać się z informacjami dotyczącymi zasad przetwarzania Twoich danych osobowych, prosimy o przejście do Regulaminu Serwisu i Polityki Prywatności.
Rezygnuję
Dostęp do serwisu aptekarzpolski.pl przeznaczony jest dla farmaceutów oraz osób uprawnionych do wystawiania recept lub prowadzących obrót produktami leczniczymi.
W związku z odwiedzaniem witryny www.aptekarzpolski.pl przetwarzamy Twój adres IP, pliki cookies oraz dane na temat aktywności i urządzeń użytkownika. Jeżeli dane te pozwalają zidentyfikować Twoją tożsamość, wówczas będą traktowane jako dane osobowe zgodnie z Rozporządzeniem Parlamentu Europejskiego i Rady 2016/679 (RODO). Jeśli chcesz zapoznać się z informacjami dotyczącymi zasad przetwarzania Twoich danych osobowych, prosimy o przejście do Regulaminu serwisu i Polityki Prywatności.
Rezygnuję
Brak wyników
Zobacz wszystkie wyniki
  • Aptekarz Polski
  • Najnowsze e-wydanie Aptekarza Polskiego – 223 (201e)
  • Akademia Aptekarza Polskiego – szkolenie [punkty edukacyjne]
  • Aktualności
  • Wiedza
  • Receptura
  • Trendy
  • Prawo
  • Farmacja szpitalna
  • WIDEO
  • Podcasty
  • WYWIADY
  • Opinie ekspertów

Redakcja korzysta z zasobów: Canva.com, Pixabay.com

Ta strona korzysta z plików cookies. Kontynuując korzystanie z tej witryny, wyrażasz zgodę na używanie plików cookie. Zapoznaj się z naszą Regulaminem serwisu i Polityką Prywatności.