Depresja sezonowa – jak sobie poradzić?

Depresja zimowa pojawia się zazwyczaj na przełomie listopada i grudnia i trwa do końca marca. Charakteryzuje się wzmożoną potrzebą snu, ciągłym zmęczeniem, przygnębieniem i często zwiększonym apetytem szczególnie na pokarmy zawierające węglowodany.

Może Cię zainteresować...

Ta strona używa plików cookies. Pozostając na tej stronie zgadzasz się na ich użycie. ☒ Zgadzam się